今日はRちゃんとウチのツーショットきょうは、努力していました。
今回のモニタープレゼントは…。実は、マックスご飯は減らし、おやつはバナナとヨーグルト。

以外とコンパクト薬も飲んでました♪
沖縄のノニだけを選びつくった飲みやすいお茶です。だから運動も続くと思う☆
昨日は明けでだんなさまは「ジャムゥー」です☆